par Perrine Vandecandelaere | Mai 6, 2021 | Naturopathie
Soigner ses apports en Calcium quelque soit l’âge reste un élément important pour le maintien d’une bonne santé ! Rôles du Calcium Le calcium est un minéral clef pour notre organisme : minéralisation (os & dents), contractions musculaires, conduction nerveuse,...
par Ludovic Thomere | Avr 29, 2021 | Soin
Le Printemps, nous y sommes, notre corps se réveille de la torpeur hivernale et nous plongeons dans l’énergie Yang ascendante. Le zang et le fu associés sont le Foie et la Vésicule Biliaire. Au Foie correspond les tendons, les genoux sont la résidence de ces derniers,...
par Arnaud Huiban | Avr 23, 2021 | Naturopathie
L’écosystème intestinal est un des acteurs primordiaux de notre bonne santé et sa défaillance peut avoir des conséquences variées sur le système nerveux, la peau, les articulations, les organes… ainsi que sur votre système immunitaire. Cet écosystème est...
par Olivier Villemain | Avr 16, 2021 | Maladies
Qu’est-ce que c’est ? Microbiote ce mot vient du grec micro et biote. On pourrait traduire en « petits êtres vivants ». Il a été appelé flore à une époque où les bactéries étaient classées parmi les végétaux mais ce n’est plus le cas. C’est un ensemble hétérogène de...
par Amandine Beroudiaux | Avr 9, 2021 | Naturopathie
On l’appelle SPM ou PMS (premenstrual syndrom) pour nos voisins anglo saxons, il touche 75% des femmes 1 et on estime qu’environ 30% d’entre elles ont des symptômes intenses au point d’interférer avec leur activité 2 vous l’aurez compris, nous allons parler du...
par Sophie Jozwik | Avr 2, 2021 | Aromathérapie
Allergies de printemps. Passage du 18/03/2021 Retrouvez l’Interview de notre formatrice Sophie Jozwik sur France Bleu. Elle nous parle des allergies de printemps....
par Clotilde Rolland | Mar 26, 2021 | Maladies
D’après Defeat Diabetes, la fédération internationale du diabète, il y aurait 463 millions de diabétiques dans le monde (dont 3,3 millions en France). Plus grave encore, une personne sur deux ne serait pas diagnostiquée et donc pas soignée. D’ici 25 ans,...
par Sophie Jozwik | Mar 19, 2021 | Aromathérapie
Huiles essentielles : Pure ? Diluées ? Par voie orale ?...
par Arnaud Huiban | Mar 12, 2021 | Naturopathie
Les journées sont de plus en plus longues et le chant des oiseaux vous accompagne dès le lever du jour. Pas de doute, le printemps pointe le bout de son nez ! Il serait donc intéressant de réveiller votre corps en douceur et de le préparer tranquillement à cette...
par Géraldine Cornec | Mar 5, 2021 | Soin
Qui n’a pas comme souvenir une recette familiale de gaufres aromatisées à l’eau de fleur d’oranger ou bien un doux câlin de sa grand-mère dont la peau sentait l’eau de rose ? Bien souvent apparentés à de « vieux » remèdes, les hydrolats (notés HA) sont de plus en plus...
par Aurélie Perrin | Fév 25, 2021 | Cosmétique bio, Recette
Ces deux plantes ont une affinité particulière avec notre peau. La Bardane va détoxifier notre foie par son action cholérétique et nos reins en étant diurétique. Notre foie et nos reins libérés des toxines pourront mieux fonctionner et remplir leur fonction...
par Sophie Prosha | Fév 19, 2021 | Maladies
LES VACCINS COVID-19, LE CHOIX ENTRE LA TRADITION ET LA GENETIQUE ? Depuis fin 2020, l’urgence vaccinale contre le virus COVID-19 est au cœur des actions de nos gouvernements pour enrayer la pandémie ; le vaccin serait « l’arme fatale » ou la solution de...
par Perrine Vandecandelaere | Fév 16, 2021 | Interview
Interview Valérie Cupillard Créatrice culinaire bio, explorant la magie des huiles essentielles en cuisine ! Valérie sublime les saveurs avec simplicité et délicatesse. Bonjour Valérie, pourriez-vous vous présenter en quelques lignes ? Tout a commencé...
par Emmanuelle Cousaert | Fév 12, 2021 | Alimentation, Recette
Une version détournée que j’ai découverte et dont on ne peut plus se passer, bonne pour les papilles et pour la santé ! Ici pas de morue ou de pommes de terre mais du poisson blanc (cabillaud, merlu…) et des haricots blancs ! Recette de Brandade pour 4...
par Arnaud Huiban | Fév 5, 2021 | Naturopathie
Nous avons tous déjà entendu le slogan “mangez 5 fruits et légumes par jour” mais il n’est pas toujours simple de l’appliquer et de s’y tenir. Beaucoup de raisons viennent perturber nos bonnes résolutions de l’année : le manque de temps, parfois de motivation, le...
par Géraldine Cornec | Jan 29, 2021 | Aromathérapie
Quel plaisir pour moi aujourd’hui de vous parler de mon huile essentielle favorite, la féminine par excellence: l’ylang-ylang (nom latin Cananga Odorata) D’où vient-elle ? Cet arbre est originaire d’Indonésie et des Philippines, et est cultivé dans les...
par Emmanuelle Cousaert | Jan 22, 2021 | Alimentation, Recette
Un velouté de lentilles corail et une soupe complète au petit épeautre juste un délice ! Pour le velouté de lentilles corail il vous faudra : 200 g de lentilles corail 1 boite de tomates pelées en conserve (400ml) 2 oignons 1 cuillère à soupe de cumin en poudre 1...
par Sophie Jozwik | Jan 15, 2021 | Aromathérapie
L’huile essentielle de lavande est certainement la plus connue et une des plus utilisée, mais peut-on réellement parler d’huile essentielle de lavande, sans en préciser l’espèce ? La réponse est claire : non, on ne peut se limiter à ce nom, sans plus de précisions,...
par Perrine Vandecandelaere | Jan 8, 2021 | Alimentation, Naturopathie, Recette
2 idées de petit-déjeuner énergétiques, riches en nutriments, sans céréales et avec de l’avocat ! AVOCAT BOWL -1/2 gros avocat -1 petite poignée (env. 30 g) d’amandes et de noisettes réactivées (trempées la veille dans un verre d’eau, puis...
par Caroline Selves | Déc 21, 2020 | Naturopathie
Il existe plusieurs sortes de thé vert, à l’heure où nous sommes tous concernés par notre bonne santé, il me semble intéressant de pouvoir choisir celui qui nous convient le mieux, et pourquoi pas les alterner également. Mais avant de balayer les thés verts les...
par Emmanuelle Cousaert | Déc 10, 2020 | Alimentation, Recette
Ingrédients pour 6 personnes: 3 oignons 200g de tofu fumé (ou de talon de jambon cru) 2 poireaux 3 carottes 500g de lentilles vertes 2 gousses d’ail 1l d’eau 50cl de vin blanc 3 feuilles de laurier 3 clous de girofle 2cs concentré de tomates 6cs huile...
par Laure De Greef | Déc 5, 2020 | Florithérapie, Soin
De nos jours, il est difficile d’échapper au rayonnement des ondes électromagnétiques tant sont nombreux les objets du quotidien qui les émettent. En effet, la multiplication des appareils connectés, les appareils électroménagers tels que les fours à micro-ondes ou...
par Emmanuelle Cousaert | Nov 27, 2020 | Alimentation, Recette
Ingrédients : 1 courge butternut ou 1 gros potimarron 70g de concentré de tomates 5cl d’huile d’olive 1 cs paprika Origan Fleur de sel 80g de parmesan Préparation : Tout d’abord préchauffer le four à 180°C. Laver la courge, ne pas l’éplucher,...
par Ulrich De Greef | Nov 24, 2020 | Interview
Bonjour Jean-Patrick, vous êtes le créateur de NaturaCelt et vous produisez et distillez des huiles essentielles à Guiclan près de Morlaix en Bretagne. Quel parcours personnel et professionnel vous ont amené à distiller des huiles essentielles ? Depuis toujours, je...
par Magalie Sauget | Nov 20, 2020 | Naturopathie, Soin
Depuis le début de cette crise sanitaire, nos mains sont rudement“malmenées” par les multiples passages de gel hydro-alcoolique et les nombreux lavages.Procurez-leurs à elles aussi des « pauses détente » ! Que des ingrédients naturels : Délayez 1 cuillère à...
par Ulrich De Greef | Nov 17, 2020 | Interview
Bonjour Jess ! Vous avez créé “Jardin Alchimique”, une aventure aux milles trésors allant de la création de vêtements à la fabrication d’essences spagyriques en passant par la formulation de cosmétiques alchimiques… Pouvez-vous nous conter le parcours qui vous a amené...
par Emilie Guerre | Nov 15, 2020 | Alimentation, Aromathérapie, Recette
Quel est l’intérêt d’utiliser les HE dans nos plats : Saviez-vous que près d’une quarantaine d’huiles essentielles peuvent être utilisées en cuisine ? Parce qu’il est difficile de savoir quelles huiles essentielles allier avec quelles saveurs, voici une...
par Perrine Vandecandelaere | Nov 10, 2020 | Interview
Bonjour Didier, pourriez-vous vous présenter en quelques lignes ? Après une Maîtrise de chimie obtenue à Madagascar, je suis devenu ingénieur chimiste (école CPE Lyon) avec la spécialité “application des procédés”. Ma première mission professionnelle fut de travailler...
par Houda ALCARAZ | Oct 30, 2020 | Aromathérapie
Qui est-elle ? La reine des fleurs… Dans le sarcophage de Toutankhamon, des bouquets de roses témoignaient de l’amour pour son épouse. Elle est l’huile essentielle du réconfort et de la beauté. Précieuse, elle est le fruit d’un dur labeur (4 tonnes de pétales sont...
par Laure De Greef | Oct 27, 2020 | Interview
Bonjour Sandrine, tout d’abord merci d’accepter cette interview et de nous parler de votre pratique, de votre oracle et de votre formation « AIME ». Merci Laure, c’est une grande joie ! Pouvez-vous nous en dire plus sur votre parcours ? J’ai commencé l’énergétique par...
par Clotilde Rolland | Oct 13, 2020 | Soin
Rappelez-vous… Quand vous étiez enfant, les arbres qui étaient vos terrains de jeux. Rappelez-vous… Les forêts où vous alliez ramasser des champignons à l’automne avec vos grands-parents. Rappelez-vous… Le grand arbre où vous vous installiez...
par Emilie Guerre | Oct 9, 2020 | Alimentation, Naturopathie, Recette
Quel est l’intérêt d’utiliser les HE dans nos plats : Saviez-vous que près d’une quarantaine d’huiles essentielles peuvent être utilisées en cuisine ? Parce qu’il est difficile de savoir quelles huiles essentielles allier avec quelles saveurs, voici...
par Ludovic Thomere | Oct 6, 2020 | Energétique
La tradition chinoise nous apprend qu’à l’automne le ciel et la terre amorcent leur séparation. L’automne est caractéristique du déclin de l’énergie Yang et de la naissance de l’énergie Yin, cette saison installe une énergie beaucoup plus tempérée que celle de l’été,...
par Laurence Lalloué | Oct 2, 2020 | Energétique
Selon la Médecine Traditionnelle Chinoise, cette année l’automne a commencé le 08 août et se termine le 19 octobre. Comme à chaque saison, les changements énergétiques se font sentir, non seulement dans l’environnement, mais aussi en chaque être. En automne, le Yang...
par Amandine Beroudiaux | Sep 29, 2020 | Interview
Bonjour Sigrid, Merci de répondre à mes questions =) Tout d’abord peux-tu te présenter et présenter les Panacées ? J’ai créé Les Panacées il y a 2 ans avec l’envie de développer le bien-être au naturel. Passionnée depuis l’enfance par le bien-être, les soins et...
par Emilie Guerre | Sep 26, 2020 | Alimentation, Recette
Quel est l’intérêt d’utiliser les HE dans nos plats : Saviez-vous que près d’une quarantaine d’huiles essentielles peuvent être utilisées en cuisine ? Parce qu’il est difficile de savoir quelles huiles essentielles allier avec quelles saveurs, voici...
par Houda ALCARAZ | Sep 18, 2020 | Aromathérapie
Qui est-elle ? Elle apporte apaisement physique et psychique, lâcher prise et relaxation. Son nom vient du grec khamaimêlon qui signifie pomme du sol en raison de l’odeur de pomme qui se dégage lorsqu’on l’écrase. Dans l’Égypte ancienne, elle était utilisée pour...
par Sophie Jozwik | Sep 11, 2020 | Recette
Botanique et Histoire : à quoi sert l’huile de millepertuis, comment la trouver et la reconnaître ? On dénombre plus de 400 espèces de millepertuis à travers le monde, qui se regroupent sous le genre des Hypericum. Les millepertuis sont le plus souvent des...
par Sophie Prosha | Sep 4, 2020 | Alimentation
C’est l’été, bonne période pour rééquilibrer son alimentation ! Vous cherchez à retrouver une bonne santé, améliorer voir supprimer vos douleurs chroniques, ou aussi retrouver une silhouette qui vous rend heureuse et tonique. Cet article est pour...
par Ulrich De Greef | Août 27, 2020 | Alimentation, Naturopathie, Recette
Le “Smooth & Tonic” Un jus doux et velouté, pour le réveil ou le goûter, qui peut aussi servir d’apéritif seul, accompagné d’un tonic, d’un spiritueux sans alcool type Seedlip ou JNPR, ou agrémenté d’une touche de Gin pour les amoureux de cette boisson. Recette du...
par Perrine Vandecandelaere | Août 25, 2020 | Interview
“Accompagner les soins vétérinaires avec les huiles essentielles” Bonjour Michel, pourriez-vous vous présenter en quelques lignes ? Vous avez suivi de nombreuses formations, dont certaines proposées par des naturopathes français de renom : qui sont-ils ? Après une...
par Perrine Vandecandelaere | Août 21, 2020 | Alimentation, Naturopathie, Recette
Avez-vous déjà goûté le plantain ? Une plante sauvage commune que l’on trouve très facilement sur les sols tassés comme des bords de chemins ; ses feuilles ont une surprenante saveur de champignon avec une pointe d’amertume. Saviez-vous qu’il existe trois plantains...
par Ulrich De Greef | Juil 20, 2020 | Aromathérapie
Face à l’essor important de l’aromathérapie, bon nombre de nouvelles marques se lancent, les articles pullulent sur Internet, dans les magazines, sur les réseaux sociaux, et des informations souvent contradictoires circulent, y compris chez des praticiens...
par Emilie Guerre | Juil 17, 2020 | Alimentation, Recette
Quel est l’intérêt d’utiliser les HE dans nos plats : Saviez-vous que près d’une quarantaine d’huiles essentielles peuvent être utilisées en cuisine ? Parce qu’il est difficile de savoir quelles huiles essentielles allier avec quelles saveurs, voici...
par Perrine Vandecandelaere | Juil 10, 2020 | Soin
À partir du printemps, voici une invitation à libérer ses pieds et à marcher dans l’herbe fraîche au petit matin ! Pourquoi réaliser ce rituel quotidien ? Une technique d’hydrothérapie simple et aux nombreux bienfaits Stimulation de la circulation des membres...
par Emmanuelle Cousaert | Juil 3, 2020 | Alimentation, Recette
Galettes de carottes zéro déchet Quand il nous reste des carottes, ou simplement quand on veux s’ouvrir l’appétit en se préparent un délicieux jus de Carotte/Citron. Ingrédients : 180 g de pulpe de Carrotte 100g de farine d’épeautre 4 oeufs 100g de parmesan...
par Houda ALCARAZ | Juin 26, 2020 | Maladies
Qui sommes-nous ? Nous sommes des substances naturelles ou chimiques qui ont une influence sur votre système endocrinien, en perturbant l’action et la communication des hormones. Par-là, nous pouvons nuire à de nombreuses fonctions telles que la fertilité, le...
par Séverine Cachot | Juin 24, 2020 | Naturopathie
QU’EST-CE DONC ? OMS : Ce sont des micro-organismes vivants qui, lorsqu’ils sont consommés en quantité optimale , exercent un effet bénéfique sur la santé. Nous pourrions rajouter à cette définition , qu’il existe des souches spécifiques agissant sur des pôles...
par Emilie Guerre | Juin 15, 2020 | Alimentation, Aromathérapie, Recette
Quel est l’intérêt d’utiliser les HE dans nos plats : Saviez-vous que près d’une quarantaine d’huiles essentielles peuvent être utilisées en cuisine ? Parce qu’il est difficile de savoir quelles huiles essentielles allier avec quelles saveurs, voici...
par Sophie Jozwik | Juin 11, 2020 | Critiques
Pourquoi analyser les ingrédients que contiennent vos cosmétiques ? Marques de grande consommation, de luxe et cosmétiques de parapharmacie nous vantent tous les mêmes mérites : un teint étincelant, une peau ferme et hydratée, un bien-être assuré… Pourtant,...
par Houda ALCARAZ | Juin 9, 2020 | Interview
Bonjour, Capucine et Lyvanne. Vous êtes producteurs d’huiles essentielles et d’hydrolats, passionnés par votre métier et votre savoir-faire. Tout d’abord, MERCI de nous faire découvrir des huiles essentielles d’une qualité exceptionnelle, que j’ai moi-même...
par Emmanuelle Cousaert | Juin 4, 2020 | Alimentation, Naturopathie, Recette
Aujourd’hui je vous propose de réaliser un petit apéritif Healthy. Au menu : Tapenade de fanes de carotte Blinis au sarrasin Tapenade Fanes de carotte et fanes de radis Ingrédients : 1 botte de carotte 1 botte de radis 1 poignée de noix de cajou 125g de pignon de pin...
par Séverine Cachot | Juin 1, 2020 | Critiques
Docteur Luc Bodin est médecin allopathique depuis plus de 25 ans, diplômé en Cancérologie Clinique. Passionné, il s’est spécialisé en médecine naturelle, phytothérapie, nutrition, micronutrition, oligothérapie, symbolique des maladies, PNL… Il a pris conscience...
par Nicolas Bargibant | Mai 28, 2020 | Recette
Bonjour chères lectrices et chers lecteurs. Aujourd’hui, je vais vous présenter la méthode pour préparer un produit naturel allié du jardinier bio, le purin d’ortie. Tout d’abord, je tiens à préciser que pour cette préparation, vous aurez besoin d’avoir un espace...
par Sophie Jozwik | Mai 26, 2020 | Interview
Aroma’Tips, c’est le fruit d’une passion pour une vie plus simple, plus naturelle et plus autonome, celle d’Aurélie Valtat. Formée à l’aromathérapie depuis 2015 et passionnée de botanique, elle partage le fruit de ses recherches et de ses expériences pour intégrer la...
par Perrine Vandecandelaere | Mai 22, 2020 | Alimentation, Recette
Les pâquerettes, de la famille des Astéracées, sont pleines de bons principes actifs (saponines, tanins, acides organiques, sels minéraux, inuline, huile essentielle…). Et si nous profitions du printemps et de nos jardins pour valoriser leurs bienfaits ?...
par Ulrich De Greef | Mai 19, 2020 | Interview
Bonjour Frédéric David, vous êtes l’initiateur de Demain Vendée, un média positif tourné vers l’humain, l’écologie et la culture qui se décline sur site Internet, Facebook et plus récemment sous la forme d’un magazine papier distribué dans près de 70 points de vente...
par Houda ALCARAZ | Mai 15, 2020 | Alimentation, Recette
Ingrédients pour 6 à 8 personnes (issus d’agriculture biologique ou raisonnée de préférence) : Un poulet fermier 1 grosse patate douce 3 belles carottes 4 ou 5 pommes de terre Oignon, ail Curcuma Gingembre Sel gris Poivre noir Coriandre Persil Olives Huile...
par Ulrich De Greef | Mai 8, 2020 | Interview
Bonjour Françoise, Vous êtes pâtissière et aromatologue, et vous combinez les deux en proposant des pâtisseries bio aromatisées aux huiles essentielles près de Lyon sous le nom très évocateur de Géranium Framboise… En effet, c’est un concept inédit et original...
par Perrine Vandecandelaere | Mai 1, 2020 | Alimentation, Naturopathie, Recette
Le pissenlit (Taraxacum officinale, famille des Astéracées), appelé « dent-de-lion » en référence à la forme dentelée de ses feuilles, est une plante aux nombreuses vertus. Quelle chance ! Car la plante se mange intégralement, de la racine aux fleurs. Propriétés...
par Ulrich De Greef | Avr 29, 2020 | Interview
Bonjour Eric De Ruest, vous êtes thérapeute aux multiples pratiques et le créateur de Gaïarome, une marque d’huiles essentielles et autres extraits aromatiques basée près de Liège en Belgique. Pouvez-vous nous partager votre parcours de formation en tant que...
par Laure De Greef | Avr 24, 2020 | Florithérapie
12 élixirs floraux pour vous accompagner Retranscription de la conférence Facebook live du 23 avril 2020 Pourquoi utiliser des fleurs de Bach ? Depuis le 14 mars, nous vivons une situation totalement inédite sur Terre : la majeure partie de la population...
par Perrine Vandecandelaere | Avr 21, 2020 | Interview
Bonjour Anne-Laure, pourriez-vous vous présenter en quelques lignes ? Bonjour, je suis naturopathe depuis presque 20 ans après une reconversion. Je suis venue à la naturopathie suite à des problèmes de santé non résolus par l’allopathie alors que je vivais en...
par Séverine Cachot | Avr 17, 2020 | Alimentation, Recette
Veillez à choisir des ingrédients de qualités , bio , locaux (au maximum) . Manger cru c’est aussi emmagasiner toute l’énergie vibratoire de l’aliment , en plus de l’énergie nutritionnelle. Celles-ci sont essentielles pour notre santé à tous les niveaux. Ingrédients :...
par Ulrich De Greef | Avr 15, 2020 | Interview
Bonjour Katell, vous êtes formatrice et créatrice de parfums, notamment pour des marques de cosmétique bio. Quel parcours de formation avez-vous eu pour arriver à formuler des parfums Cosmebio vendus dans le commerce ? Bonjour Ulrich, Je suis...
par Amandine Cotteaux | Avr 9, 2020 | Aromathérapie, Maladies
Avec les mouvements d’éco-féminisme, d’écologie intérieure, l’explosion de la naturopathie, les polémiques autour de la pilule et la recrudescence des troubles féminins, de nombreuses femmes cherchent à se rapprocher de leur cyclicité intérieure. Notre corps se...
par Perrine Vandecandelaere | Avr 3, 2020 | Cosmétique bio, Soin
C’est le bon moment pour espacer ses shampoings et redonner vie naturellement à ses cheveux ! À quelle fréquence se laver les cheveux ? Le moins souvent possible ! Moins on se lave les cheveux, moins on a besoin de les laver. En réduisant progressivement le nombre de...
par Emmanuelle Cousaert | Mar 29, 2020 | Alimentation, Recette
Le mercredi, c’est le jour des enfants et l’occasion de cuisiner avec eux. Mes enfants adorent patouiller alors les cookies c’est l’idéal ! Je vous partage notre recette préférée, des cookies à indice glycémique bas délicieux 😋 Voici la recette : 🍪 150gr de son...
par Perrine Vandecandelaere | Mar 25, 2020 | Aromathérapie, Naturopathie
En période de confinement, n’oublions pas de stimuler notre corps pour éviter la stagnation des humeurs (liquides en circulation ; sang, lymphe, liquide extra-cellulaire…), encourager l’évacuation des toxines de notre organisme et stimuler notre immunité. Et si...
par Sophie Prosha | Mar 20, 2020 | Maladies
Les infections urinaires sont très répandues chez les femmes, la plus connue sous le nom de cystite est une infection dûe à la bactérie Escherichia coli. Ces infections de l’appareil uro-génital ont de multiples facteurs d’apparitions. Nous allons voir ici...
par Nicolas Bargibant | Mar 12, 2020 | Recette
Bonjour Chers lecteurs, chères lectrices, Vu la pénurie et l’augmentation des prix des gels hydro alcoolique, je vous propose une petite recette gel main assainissant maison 😉. Ingrédients : Gel d Aloe Vera 25 ml. Alcool neutre ou vodka ou gin 5 ml. Huile de Jojoba 5...
par Sophie Prosha | Mar 9, 2020 | Aromathérapie, Maladies
Tout d’abord, un petit topo sur le virus (sources Institut Pasteur France Paris que vous trouverez en lien ci-dessous) : Origine du virus est animal, ce serait la chauve-souris, l’animal porteur-source, qui l’aurait transmis à un animal...
par Sophie Prosha | Mar 6, 2020 | Aromathérapie, Maladies
UNE HUILE ESSENTIELLE C’EST QUOI? Une huile essentielle se nomme essence aromatique, c’est une matière totalement naturelle non modifiée qui est extraite de parties de plantes dites aromatiques comme les fleurs, les rameaux, les feuilles, les...
par Houda ALCARAZ | Fév 20, 2020 | Critiques
J’aimerais vous présenter ma dernière lecture, la médecine spirituelle du Dr Luc Bodin. Un ouvrage à découvrir absolument…. Dr Luc Bodin est docteur en médecine, diplômé en cancérologie clinique et spécialiste en médecines naturelles. Il est également conférencier et...
par Emmanuelle Cousaert | Fév 15, 2020 | Alimentation, Recette
Le midi, il est essentiel que votre assiette comporte une protéine, qu’elle soit végétale ou animale, mais protéine il doit y avoir ! Les protéines sont essentielles puisque ce sont les briques de construction de notre corps (les muscles, les cheveux, les hormones,...
par Sophie Prosha | Fév 9, 2020 | Alimentation, Naturopathie, Recette
PETITE HISTOIRE On pourrait dire que la tisane est le plus vieux remède de santé du monde. On connaît les tisanes depuis l’Antiquité: les Romains, les Egyptiens et les Grecs utilisaient les plantes pour se soigner, soit sur forme d’infusion avec des...
par Houda ALCARAZ | Jan 15, 2020 | Naturopathie
Cher Magnésium, Je t’adresse ces mots afin de te dire à quel point tu es précieux. Tu es partout… Tu es subtil… Tu es habile… Tel un virus bienveillant, tu te faufiles dans les moindres particules de mon corps, afin d’optimiser la communication entre mes 100 000...
par Sophie Jozwik | Jan 9, 2020 | Aromathérapie, Cosmétique bio, Recette
Le baume du tigre est un incontournable, très pratique à glisser dans son sac à main ou dans le tiroir de son bureau, le remède à des nombreux maux. Ses indications sont nombreuses et son odeur caractéristique, mais sait-on vraiment de quoi il est composé ? Vous...
par Nicolas Bargibant | Déc 20, 2019 | Critiques
Les personnes qui me connaissent, savent, qu’en plus de promouvoir l’usage des huiles essentielles à travers la France, une de mes grandes passions est la création olfactive (mélanges à diffuser, parfums, sprays d’ambiance…). Cet élan étant apparu sur le tard, je n’ai...
par Ulrich De Greef | Déc 15, 2019 | Recette
Ho ho ho ! Les fêtes arrivent, et chez Naturorama, nous vous proposons un Noël aromatique de notre création ! 1 – Le Sapin Pour réaliser notre sapin de Noël du bureau, nous avons utilisé 1 orange, 2 caramboles, des bâtons de cannelle et des étoiles de badiane,...
par Emmanuelle Cousaert | Déc 3, 2019 | Naturopathie
Beaucoup pensent que la digestion débute dans l’estomac mais non ! La digestion débute dans la bouche avec la mastication! C’est l’étape la plus importante ‼️ Comprenons ensemble pourquoi 🤓 3 phases dans la bouche : 🦷 La mastication : 32 dents pour...
par Sophie Jozwik | Nov 30, 2019 | Aromathérapie
Nous entendons souvent cette fameuse question en aromathérapie : faut-il diluer ou pas son huile essentielle lorsqu’on l’applique sur la peau ? Sachant qu’on souhaite bien évidemment un résultat rapide, efficace, et, sans faire de mal (brûlure, réaction cutanée…) En...
par Houda ALCARAZ | Nov 29, 2019 | Naturopathie
Les abeilles sont précieuses. Ces merveilleuses créatures sont extrêmement intelligentes. En effet, des chercheurs ont démontré qu’elles comprenaient le concept du zéro… Surprenant pour un insecte qui a moins d’un million de neurones, quand le cerveau...
par Séverine Cachot | Nov 22, 2019 | Alimentation, Recette
Quel bonheur de prendre soin de son corps…. Avant de vous donner la recette de ce jus détoxifiant et reminéralisant , je vais vous partager quelques conseils : – Achetez vous fruits et légumes chez un producteur bio de votre région, ils n’en seront que...
par Caroline Walaine | Nov 16, 2019 | Cosmétique bio, Recette
Comment remplacer ces fameux Gels hydro-alcooliques qui commencent à se vendre partout à l’approche de l’hiver… Je vous propose une formule simple, rapide et naturelle. Avec cette formule, votre peau sera protégée et désinfectée ! Je l’ai testé, elle ne laisse pas de...
par Nicolas Bargibant | Oct 8, 2019 | Interview
Le blog hors-norme au style inimitable de Gilles Gras, de quoi lire et se perdre au gré des informations et des découvertes plante après plante évoquée… mais pas que ! Les personnes qui me connaissent savent ma passion pour l’ethnobotanique (soit le rapport des...
par Ulrich De Greef | Juin 29, 2019 | Alimentation, Naturopathie, Recette
Avec ce jus, fini les matins à traîner, hagard, sans savoir par quel bout commencer la journée… Un concentré de vitamines, frais et équilibré en bouche dont je vous invite à profiter, uniquement si vous n’avez pas le profil d’un tempérament nerveux....
par Houda ALCARAZ | Juin 22, 2019 | Aromathérapie
Qui est-elle ? Un conifère de 30 mètres de haut…Un tronc droit. Une invitation à l’ancrage. Nom botanique : Tsuga canadensis. Origine : Canada. Partie de la plante : Aiguilles et rameaux. Méthode d’extraction : Distillation à la vapeur. Composition chimique :...
par Sophie Jozwik | Juin 12, 2019 | Cosmétique bio, Recette
INGREDIENT Pour un roll-on de 10ml : Gel d’aloe vera : 40% – 4ml – 4g Hydrolat (bleuet, fleurs d’oranger, rose, camomille romaine / noble ou allemande / matricaire) : 35% – 3,5 ml – 3,5g Huile végétale de calophylle : 23,3%...
par Sandrine Marechal | Juin 10, 2019 | Energétique, Psycho
Le féminin, on en parle beaucoup, de très nombreux articles et de livres sont publiés autour de ce sujet. Mais que signifie vraiment le travail sur le féminin? En réalité, on parle beaucoup de « Féminin-sacré » mais assez peu de « Féminin-réalité », peut-on réellement...
par Houda ALCARAZ | Mai 8, 2019 | Critiques, Psycho
Ce dictionnaire est une référence, une base de compréhension de soi et des autres, comme une invitation à se reconnecter au langage du corps… Ce corps qui nous parle, qui hurle parfois mais nous n’entendons rien, parasités par la pensée et le stress. Les maladies...
par Sophie Jozwik | Mai 8, 2019 | Aromathérapie
Les beaux jours sont arrivés… tout comme les allergies de printemps qui concerneraient 1 personne sur 5 ! La rhinite allergique se caractérise par des symptômes clés : yeux qui pleurent, nez bouché, éternuements ou sensation de bronches prises. Fréquemment liées au...
par Houda ALCARAZ | Mar 8, 2019 | Aromathérapie
Je souhaite vous faire part d’une merveille de la Nature, issue de la richesse des fonds marins. Le plasma de Quinton. René Quinton, physiologiste et biologiste, connu sous le nom du « Darwin Français », à force de recherches et d’expériences, met au point ce procédé...
